続けることと歯周病 2024年11月16日（土）

この日記を始めてから３ヶ月経ちました。大きな病気や怪我もなく続けられたのは感謝です。適当に始めて、適当に終わるのがいいと考えているので、別に何も決まりはありません。ちょっと時間があると、思いついたことを書くことにしています。昨日は歯医者に行ったので、歯のことを書きます。

Do You Have Gingivitis or Periodontitis? | Different Stages Of Gum Disease

歯は大事だと思ってある程度手入れしていましたが、（向かって）右上の奥歯がもうダメのようです。歯周病ということです。歯周病は、periodontitis、 あるいは、一般的に、gum diseaseと英語で言います。歯の周囲の痛みということですが、症状(symptoms)は次のとおりです。

Swollen or puffy gums. ◯

Bright red, dark red or dark purple gums.　 ◯

Gums that feel tender when touched.　 ◯

Gums that bleed easily.　 ◯

A toothbrush that looks pink after brushing your teeth.

Spitting out blood when brushing or flossing your teeth.

Bad breath that won't go away.　 ◯

Pus between your teeth and gums.　 ◯

Loose teeth or loss of teeth.　 ◯

Painful chewing.　 ◯

New spaces that develop between your teeth that look like black triangles.　

Gums that pull away from your teeth, making your teeth look longer than usual, called receding gums.

A change in the way your teeth fit together when you bite.　 ◯

ほとんど当てはまります。定期的に歯医者に行き、チェックしていたのですが、進行し、歯にヒビが入っているそうです。もう抜くしかないようです。原因は、歯垢(plaque)です。歯医者さんからは、よく手入れしていると言われていましたが、どうも手入れの仕方が悪かったようです。

    World Oral Health Day 2024 presents: Toothie the beaver in ‘A Happy Mouth is…A Happy Body’

World Oral Health Day (WOHD) というのが設定されているそうです。次は、2025年3月20日です。これを機にもう少しきちんと歯の手入れを継続したいと思います。

朝寒や　歯にも染み入る　水一杯